Übung macht den Meister

Eine Gymnastikmatte ist eine weiche Unterlage, auf der Sie gymnastische Übungen ausführen können. Sie besteht vorwiegend aus Textilgewebe oder Schaumstoff. Die Matte besitzt eine rutschfeste Oberfläche, Voraussetzung für die optimale Ausführung verschiedenster Übungen. Meist lässt sich die Gymnastikmatte leicht zusammenrollen, somit können Sie die Matte problemlos transportieren und überall einsetzen.

Vielseitige Verwendung

Die Gymnastikmatte wird hauptsächlich im Bereich der Heil- und Krankengymnastik eingesetzt. Die Therapeuten lassen den Patienten darauf die unterschiedlichsten Übungen ausführen. Angefangen von Kräftigungsübungen, Dehnungsübungen über Koordinations- und Gleichgewichtsübungen in den verschiedensten Ausgangsstellungen. Ob in Rückenlage, Seitenlage, Bauchlage, im Sitz oder sogar Vierfüßlerstand - alles ist möglich auf der Gymnastikmatte. Für die Patienten ist das Üben auf der Matte sehr angenehm, da sie sehr hautfreundlich und zumeist körperwarm ist.

Im Rehabilitationsbereich ist die Gymnastikmatte ebenfalls von großer Bedeutung. Vor allem bei Gruppentherapien wird sie oft genutzt, z.B. bei der Rückenschule. Auch aus dem Schulsport ist die Matte nicht mehr wegzudenken. Ob Bodenturnen oder Geräteturnen - mit der Matte sind sie auf der sicheren Seite. Neben den Grundfarben Rot, Grün und Blau stehen noch weitere Farbtöne zur Auswahl bereit. Unterschiedliche Größen (Länge, Breite, Höhe) bieten vielseitige Einsatzmöglichkeiten für Kinder und Erwachsene.

Matten mit eine Stärke über 3 cm werden meist als Leichtturnmatten angeboten, teilweise besitzen diese verstärkte Ecken. Sollen größere Flächen mit solchen Matten ausgelegt werden, bieten sich Modelle mit Klettband an den Ecken an, wodurch ein Auseinanderrutschen vermieden wird.

Bitte beachten Sie!

Die Matte sollte über bestmögliche Dämpfungseigenschaften verfügen, was Bedingung für ein bequemes Sitzen, Liegen oder auch Knien ist.
Außerdem soll eine Gymnastikmatte hygienisch und einfach zu reinigen sein. Jedoch ist zu empfehlen - gerade bei wechselnden Patienten - zusätzlich Tücher oder Laken unterzulegen.

Unser Tipp für Sie:

Es ist empfehlenswert für die Gymnastikmatten eine Wandhalterung anzubringen. Bei Verwendung mehrerer Matten wird dadurch eine Platz sparende Unterbringung ermöglicht. In unserem Sortiment finden Sie - passend zur Gymnastikmatte - die angesprochene Wandhalterung sowie einen Haltegurt und Tragebeutel.