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"Massageöl"

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Massageöle - wichtig für eine wohltuende Massage

Jeder kennt Massagen, wenn auch nicht im klassischem Sinne. Aber wer von uns hat nicht schon mal versucht, den Schmerz einer Schwellung und den dadurch entstehenden Druck durch Reiben (Massieren) zu lindern. So ist es wohl auch kein Wunder, dass Massagen mit zu den ältesten Heilmitteln unserer Medizin gehören.

Dabei hat die heutige Medizin verschiedene Arten von den Massagen entwickelt, die an verschiedenen Körperteilen durchführt werden können, und zu den unterschiedlichsten Ergebnissen führen: Entspannung von Muskelgewebe, Lösung von verwachsenen Narben besonders nach Operationen, Stressabbau oder eine psychische Entlastung. Massagen tun also nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut.

Zu all diesen Massagen wird ein Massageöl benötigt, um das bestmögliche Resultat zu erzielen. Hierbei spielen Duft und Wirkstoffe eine ebenso große Rolle wie die Hände, die durch das Massageöl sanft über die Haut gleiten und die betroffenen Stellen massieren.

Massageöle bestehen hauptsächlich aus einem Basisöl. Dieses Basisöl, aus natürlichen Rohstoffen hergestellt, ist der Grundstoff des Massageöls und kann aus unterschiedlichen Ölen bestehen. Bei Basisölen handelt es sich meistens um kalt gepresste Öle, die ihre Vitamine und Enzyme durch das kalte Pressen nicht verlieren. Sie ziehen schnell in die Haut ein, und erhalten dort die natürliche Balance der Haut. Wenn Sie ein reines Basisöl direkt nach dem Baden auf die noch feuchte Haut auftragen, so schließen Sie die Feuchtigkeit ein, und die Haut wird sanft und geschmeidig. Auch zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen eignet sich ein Basisöl optimal, da es die Elastizität der Haut fördert. Basisöle sind frei von Konservierungsstoffen und Farbstoffen.

Basisöle

  • Aprikosenkernöl wirkt hautentspannend und beruhigend.
  • Jojobaöl wirk entzündungshemmend und ist reich an Vitamin A und E.
  • Johanniskraut wirkt entzündungshemmend, und hat sich bei rheumatischen Beschwerden bewährt. Es wirkt antidepressiv und wärmend sowie beruhigend auf den Geist.
  • Kokosöl ist das ideale Öl für trockene Haut. Es hat einen kühlenden Effekt und selbst ohne weitere Zusätze einen angenehmen Geruch.
  • Mandelöl wird gerne benutzt, weil es sehr sanft und hautfreundlich ist. Es kann selbst bei gereizter Haut angewendet werden.
  • Nachtkerzenöl wird gerne bei Neurodermitis und gereizter Haut verwendet. Ihm wird eine starke heilende Wirkung nachgesagt.
  • Olivenöl hat eine beruhigende und entspannende Wirkung auf gereizte Haut. Es fördert durch seinen natürlichen Gehalt von Vitaminen das hauteigene Immunsystem.
  • Sesamöl unterstützt die Entgiftung des Körpers. Es hilft der Haut, sich selbst zu regenerieren und unterstützt die Selbstbräunung.
  • Sonnenblumenöl ist sehr vitaminreich und pflegt damit die Haut beim Massieren mit wertvollen Substanzen.
  • Weizenöl eignet sich für jeden Hauttyp, es enthält viele Enzyme und ist reich an den Vitaminen A und E.

Alle Basisöle können ohne oder mit Zusätzen verwendet werden. Als Zusätze verwendet man ätherische Öle, die durch ihren Duft oder ihren Inhaltsstoffen verschiedene Wirkungen erzielen können.

Zusätze

Als Zusätze zum Massageöl werden Essenzen verwendet. Diese ätherische Öle (ätherisch = himmlisch) können aus verschiedenen Teilen wie Blüte, Samen, Blättern, Wurzeln, Holz, Fruchtschale oder Rinde von Pflanzen gewonnen werden. Es wird eine große Menge an Pflanzen benötigt, um eine kleine Menge Essenz zu gewinnen. Ätherische Öle sind lichtempfindlich und sollten daher dunkel gelagert werden. Aus diesem Grund werden sie auch in braunen Fläschchen verpackt. Ätherische Öle werden nicht nur als Zusatz zu Massageölen verwendet, sondern sind auch als belebendes Fußbad, als Bad, Saunazusatz oder für die Duftlampe bestens geeignet.

  • Bergamotte: eine Kreuzung aus bitterer Orange und Zitrone, wirkt entzündungshemmend und entkrampfend; Duft: frisch - fruchtig und würzig.
  • Eukalyptusöl: wirkt heilend bei Erkältungskrankheiten insbesondere der oberen Luftwege, schmerzlindernd bei rheumatisch bedingten Schmerzen; Duft: klar, kühl und frisch bis scharf.
  • Grapefruitöl: weckt Selbstvertrauen, fördert das Konzentrationsvermögen; Duft: fruchtig - frisch, mit einem Hauch von Zitrus.
  • Ingweröl: sehr wärmendes, sanftes Öl, hilft bei Atemwegserkrankungen
  • Melissenöl: stärkt das Herz, besonders wohltuend bei Kopfschmerzen; Duft: leicht zitronig
  • Lavendel: wirkt entzündungshemmend und gilt als Wundheilmittel, ist außerdem bei Muskelverspannungen und Krämpfen zu empfehlen, es stärkt das Immunsystem und lindert Erkältungskrankheiten; Duft: blumig, süß.
  • Lemongrasöl: wirkt desinfizierend und fiebersenkend, außerdem ist es schmerzlindernd und fördert die Durchblutung; Duft: spritzig, zitronig und intensiv.
  • Mandarinenöl: seelisch aufbauend, wirkt stimmungsausgleichend, appetitanregend, entspannt die Muskulatur; Duft: süßlich - frisch bis zitronig.
  • Minze: sehr beliebt bei Übelkeit und Kopfschmerzen, wird aber auch genommen bei Muskelverspannungen, Rückenschmerzen oder Sportverletzungen; Duft: erfrischend und klar
  • Rosenholzöl: wirk anregend und belebend, ideal nach einem anstrengenden Tag; Duft: angenehmer, schwere Duftnote.
  • Orangenöl: hellt die Stimmung auf und wirkt ausgleichend auf den Körper; Duft: süßlich - erfrischend.
  • Patachouliöl: energiespendendes Duftöl, wirkt beruhigend und entspannend; Duft: schwer und süßlich.
  • Sandelholz: seine Wirkung ist entzündungshemmend und heilend; Duft: holzig.
  • Ylang -Ylangöl: hat eine beruhigende und besänftigende Wirkung, gut einzusetzen bei Depressionen
  • Zitrusfrüchte: besteht aus einer abgerundeten Mischung aus Grapefruit, Orange und Lemongras,
    wirkt erfrischen und belebend sowohl auf den Körper wie auch den Geist; Duft: frisch
  • Zitrone: hat eine aufmunternde Wirkung und fördert die Konzentration; Duft: zitronig - frisch.

Bitte beachten Sie, dass Sie die ätherischen Öle nicht konzentriert auf die Haut auftragen. Es können Reizungen der Schleimhäute verursacht werden. Ätherische Öle sollten nicht in die Augen gelangen.

Zubehör

Es gibt viele verschiedene Arten von Massagen, genauso wie Handgriffe und Techniken. Um sich einen Überblick über die einzelnen Behandlungsmethoden zu verschaffen, bietet Mercateo ein breit gefächertes Programm an Literatur. Bitte massieren Sie nicht einfach drauf los, informieren Sie sich, welche Massagemethode Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.

Massagen können unterstützt werden. Das heißt, man muss nicht nur mit den Händen massieren. Mittlerweile gibt es ein breites Angebot von Massagebällen (Igel), Schröpfgläsern, oder Tens-Geräten. Dieses Massagezubehör unterstützt die Massage und die heilende Wirkung. Außerdem eignen sie sich sehr gut dafür, sich selbst zu massieren, bei kleineren Wehwehchen oder wenn gerade mal der Masseur nicht zugegen ist.

Ein ideales Geschenk.

Unter anderem bietet Mercateo auch Gutscheine für verschiedene Arten von Massagen an. Ein absolut originelles und einzigartiges Geschenk für Ihre Lieben. Massagen müssen nicht erst dann angewendet werden, wenn bereits Schmerzen vorhanden sind. Massagen können auch zur Vorbeugung oder einfach so, um mal dem stressigem Alltag zu entfliehen, angewandt werden. Schauen Sie mal rein, es lohnt sich!

Weitere Links zum Thema

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