Was gibt es bei Gewichtheberhandschuhen zu beachten?
Viele Fitnesszentren laden zum
Krafttraining ein. So haben die Sportler die Möglichkeit, an vielen verschiedenen
Kraftsportgeräten in systematisches Muskelaufbautraining zu absolvieren. Das Heben von Gewichten ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings, da es einerseits den Körper stärkt und es andererseits erlaubt, Fortschritte zu beobachten. Effektivität und Sicherheit stehen dabei immer im Vordergrund. Um diese zu gewährleisten, gibt es zusätzliche Ausrüstungen wie zum Beispiel die Gewichtheberhandschuhe.
Größe und Material
Es ist sehr wichtig, dass die Gewichtheberhandschuhe an die individuellen Bedürfnisse des Sportlers angepasst sind. Die
Handschuhe dürfen weder zu groß noch zu klein sein und sollten die Beweglichkeit nicht einschränken oder den Übenden durch unangenehmes Tragegefühl ablenken.
Da die Handschuhe großen Belastungen ausgesetzt sind, ist es wichtig, dass sie strapazierfähig sind. Hierbei konnte sich Leder als Werkstoff etablieren, da es reißfest ist und zudem angenehm auf der Haut liegt. Polyester ist ein weiterer Stoff, der häufig bei der Herstellung verwendet wird. Das Material sollte in der Waschmaschine waschbar sein.
Gewichtheberhandschuhe sollten atmungsaktiv und hautfreundlich sein
Damit der Sportler den vollen Komfort der Handschuhe nutzen kann, müssen diese mehr als nur reißfest und bequem sein, sondern auch den körperlichen Belastungen standhalten. Das heißt in erster Linie, dass sie schweißabweisend sein müssen. Sie sollten weiterhin durchlässig für Luft und hautverträglich sein, damit die Hände während des Trainings geschont werden können. Polstereinlagerungen schützen die Hände zusätzlich.
Gewichtheberhandschuhe, die über einen langen und breiten Klettverschluss verfügen, erhöhen die Sicherheit des Sportlers zusätzlich. Dieser Verschluss stabilisiert das Handgelenk und führt zu einer Entlastung.
Einfaches An- und Ausziehen
Im Training, aber vor allem im Wettkampf, ist es wichtig, die Handschuhe schnell an- und ausziehen zu können. Daher sollten die Gewichtheberhandschuhe verlängerte Finger besitzen, da durch diese das An- und Ausziehen vereinfacht wird.
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