Die Kraftstation als universelles Trainingsgerät
Neben der
Flachbank, dem Rückentrainer, der Seilzugstation und weiteren
Kraftsport-, wie auch
Fitnessgeräten, bildet die Kraftstation ein wichtiges Element im Bereich Sport, wenn es darum geht, gezieltes Training und Bodyshaping zu absolvieren. Kraft- und muskelaufbauende Faktoren werden hierbei durch die einfache und flexible Einstellung der Gewichte zur Definition aller Muskelpartien berücksichtigt, womit die Kraftstation als universelles Fitnessgerät auch zur Fettverbrennung dient.
Einsatzgebiete
Ob in Fitnessstudios, therapeutischen Institutionen oder auch in Wellnessoasen mit Fitnessalternativen - eine Kraftstation erfüllt alle wesentlichen Anforderungen des Körpertrainings. Kraftstationen eignen sich auch hervorragend, um Fitnessräume in Hotels auszustatten.
Unterschiedliche Modelle für alle Bedürfnisse
Persönliche Bedürfnisse können durch unterschiedliche Ganzkörper-Trainer gedeckt werden. So kann beispielsweise mit einem 6-Stationen-Turm auch von Ungeübten ein gezieltes Training vollzogen werden, weswegen gerade ein solches Gerät für Anfänger, aber auch für Profis äußert gut geeignet ist.
Eine komfortable Polsterung sorgt darüber hinaus für bequeme Trainingspositionen, damit der Kraftsport stets schonend erfolgt. Beinpressen oder Bein-Curler stärken die Beinmuskulatur, während Brustpressen den Oberkörper formen. Einigen Kraftstationen ist beim Kauf zusätzlich ein Übungsposter zugefügt, auf welchem die einzelnen Übungen erklärt werden.
Höhenverstellbare Modelle machen bei unterschiedlichen Körpergrößen und Konstitutionen ein auf den Sportler abgestimmtes Trainingsprogramm möglich.
So beinhalten einige Kraftstationen zum Beispiel einen Latissimus-Zugturm und Seilzüge für umfassende Trainingsvarianten, oder können zum Beispiel auch für Butterfly-Übungen eingesetzt werden.
Bei einigen Modellen ist es zudem möglich, Imitationsübungen durchzuführen, beispielsweise Ruderbewegungen, Tennis- oder Golfschwünge oder auch Schwimmübungen zu simulieren, während kugelgelagerte Umlenkrollen einen fließenden Trainingsablauf mit der Kraftstation garantieren.
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