Starke Atemmuskulatur dank Atemtrainer

Der Atemtrainer dient der selbständigen und kontrollierten Atemgymnastik. Er funktioniert nach dem Prinzip des Widerstandes. Beim Einatmen führt der erzeugte Widerstand dazu, dass die Muskulatur stärker arbeiten muss. Je stärker sie arbeiten muss, umso kräftiger und ausdauernder wird sie. Im weiteren Zeitverlauf wird die Atemkraft gestärkt und der Widerstand kann nach und nach auf einen größeren Wert eingestellt werden.

Ohne intensiver, körperlicher Betätigung kann somit ein tägliches Training mit dem Atemtrainer erfolgen. Zunächst wird der Widerstand auf ein niedriges Niveau eingestellt. Proportional zur Zunahme der Lungenkraft kann der Widerstand gesteigert werden. Zweimal am Tag 30 Atemzüge reichen für das Training der Atemmuskulatur völlig aus.

Für wen ist der Atemtrainer geeignet?

Der Atemtrainer ist für jedermann geeignet, der seine Atemmuskulatur kräftigen und seine Leistungsfähigkeit steigern möchte. Jedoch ist er besonders für bettlägerige Patienten von großem Nutzen. Durch eine oberflächliche und unzureichende Atmung bei den Patienten kommt es zu einer ungenügenden Durchlüftung der tiefer liegenden Lungenbereiche. Es können sich Sekrete in den unteren Bezirken der Lunge ansammeln. Dies begünstigt eine Infektion des Lungengewebes. Um dem vorzubeugen, sollten die Patienten mehrmals täglich mit dem Atemtrainer üben.

Vorteile durch den Atemtrainer

Das Lungenvolumen wird durch die Anwendung mit dem Atemtrainer verbessert und das Atmen fällt leichter. Der Patient gewinnt Lebensqualität zurück und fühlt sich vitaler. Bereits nach der ersten Anwendung ist der Trainingseffekt spürbar. Anwender sollten sich innerhalb von 4 Wochen deutlich besser und leistungsfähiger fühlen.

Die Atemmuskulatur wird mit der Verwendung des Atemtrainers gestärkt und aufgebaut. Die Tiefenatmung wird verbessert und folglich die Luftmenge pro Atemvorgang erhöht. Das Ergebnis ist eine geringere Atemfrequenz mit tiefer und kräftiger Atmung.

Die Variante 'Wellness'

Hier packt man die Kurzatmigkeit an der Wurzel. Die Lebensqualität wird positiv verändert und die einfachste Belastung stellt kein Problem mehr dar. Einfachste Anwendung im Büro, für Zuhause oder in der Pause!

Die Fitness-Version

Hiermit bereiten man sich optimal auf das persönliches Fitnesstraining vor. Die Atmung für Fitnessprogrammen wie beispielsweise Yoga oder Aerobic wird verbessert. Einfachste Freizeitaktivitäten stellen bei richtiger Anwendung kein Problem mehr dar. Auch hier ist ein leichter Gebrauch im Büro, zu Hause oder in der Pause möglich.

Die sportliche Möglichkeit

Diese dient der Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Kondition im aktiven Sportbereich. Die Atmung wird im Leistungssport positiv gefördert. Denn: sportliche Aktivitäten ermüden die Atemmuskulatur. Die ermüdete Atemmuskulatur entzieht den anderen Muskeln das Blut, deshalb muss die Atemmuskulatur mit Hilfe des Atemtrainers trainiert werden. Ein einfacher Einsatz im Büro, in der Pause oder zu Hause ist möglich.

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