Die Rollbrettbahn als Fitness-, Regenerations- und Motivationsgerät
Mit der Rollbrettbahn können Sie auf motivierende und spielerische Weise flexibel und vielseitig mehrere sportliche Übungen mit hohem Spaßfaktor absolvieren. Das Gerät eignet sich daher besonders für sportliche Aktivitäten und Kurse im Bereich
Gymnastik und Tanz (Gymnastik, Tanz, Turnen) oder als Bestandteil von
Kletteranlagen.
Was wird mit Rollbrettbahnen trainiert?
Der Trainingseffekt ist dabei vielschichtig. Zum einen werden koordinative Fähigkeiten trainiert, zum anderen erfolgt eine Kräftigung der oberflächlichen und tiefer liegenden Muskelpartien- und Schichten.
Dieses betrifft die Kräftigung der Bauchmuskeln, Arme, Beine und des Rumpfes ganzheitlich, sodass das Zusammenspiel der einzelnen Partien ebenfalls auch ein Muskelwachstum zur Entwicklung einer definierten Muskulatur provoziert.
Neben der Rollbewegung abwärts kann die Rollbrettbahn ebenfalls gezielt zur Kräftigung der Arm-, Rücken- und Brustmuskulatur eingesetzt werden, indem der Körper gegen die Anhöhe hoch gezogen wird, dabei kann der Winkel flexibel variieren, um somit unterschiedliche Schwierigkeitsgrade zu gewährleisten.
Wo findet die Rollbrettbahn ihren Einsatz?
Die Bahn eignet besonders für die Nutzung in Kindergärten, Schulen, und Fördereinrichtungen. Aber auch in der medizinischen und
physiotherapeutischen Rehabilitation gesundheitlich vorbelasteter Personen und im regenerativen Sektor älterer Menschen kann sie hervorragend eingesetzt werden.
Wie erfolgt der Aufbau der Rollbrettbahn?
Um die Rollbrettbahn mit ihren diversen Vorzügen einsetzen zu können, sollten Sie aus einer Vielzahl diverser leicht läufiger Modelle die Rollbretter wählen, die den individuellen Ansprüchen entsprechen. Daneben können Sie die Länge der Bahn von Mini für kleine Räumlichkeiten frei variieren, indem Sie die Rollbrettbahn ohne nötiges Werkzeug einfach zusammensetzen. Der passende Auslaufkeil ermöglicht dabei ein freies und sicheres Auslaufen auf dem Boden, während spezielle Haken den Winkel der Abfahrtsstrecke frei bestimmen lassen. Um der Rollbrettbahn ein Gefälle zu geben, können Sie ein ebenfalls erhältliches Podest nutzen. Alternativ bieten sich
Sprossenwände an, die in unterschiedlichen Höhen und Breiten erworben werden können.
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