aerobis Kinetic Trainer, LxBxH 41x32x16 cm, 8,1 kg

Der aerobis Kinetic Trainer ermöglicht mit der integrierten doppelten Schwungrad-Technologie effektives, exzentrisches Krafttraining. Durch die Schwungrad-Technologie werden Ihre Muskeln auf eine völlig neue Weise beansprucht. Diese Beanspruchung erfolgt in 2 Phasen: Die konzentrische Phase: Durch kräftiges Ziehen wird das Schwungrad in Bewegung versetzt. Wenn das Band komplett abgerollt ist, wird es vom Schwungrad automatisch wieder zurückgezogen. Die exzentrische Phase: Das sich bewegende Schwungrad dreht sich weiter. Nun ist das Ziel, das Schwungrad durch Muskelkraft zum Stillstand zu bringen. Hierbei wird die Muskulatur exzentrisch beansprucht. Wenn das Schwungrad erfolgreich abgebremst wurde, startet der Bewegungsablauf von Neuem. Dabei gilt: Je schneller das Band abgewickelt wird, desto mehr Kraft muss aufgewendet werden, um das Schwungrad wieder anzuhalten. Hierdurch können Sie die Intensität optimal dosieren. Der Kinetic Trainer kann fast überall verwendet werden. Im Lieferumfang sind verschiedene Befestigungsmöglichkeiten enthalten, so dass er auch problemlos an Wänden, Pfeilern, Bäumen oder Fitness Rigs befestigt werden kann. Produkteigenschaften: Metall-Multi-Anker (Dübel und Schrauben inklusive) Mit 4 mm Schwungscheiben, doppelt großem Griff, 250 cm Schlaufe, Fußschlaufe, Anker und Schlaufen Schwungscheiben erweiterbar Band: 250 cm lang und aus strapazierfähigem Polyamid Maximale Gewichtsbelastung: 150 kg Gewicht: 8,1 kg Maße (LxBxH): 41x32x16 cm