deutschsprachige Gesundheitsratgeber  (9.623 Angebote unter 27.998.234 Artikeln)

55 Bewegungsspiele für Senioren und Seniorinnen

Schmerzt dein Rücken während des Sitzens? Plagen dich Verspannungen im Nacken? Fühlst du dich steif bei gängigen Alltagsbewegungen? Kein Wunder, denn in unserem modernen Alltag sitzen wir viel zu l...

Laufen gehört zu den beliebtesten Sportarten der Deutschen. Um häufige Läuferprobleme wie einseitige Belastung, Verletzungen, fehlende Abwechslung oder stagnierende Leistung zu vermeiden, sind zusä...

55 Biografiespiele für Senioren und Seniorinnen

Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für abwechslungsreiche Workouts, auch ohne Fitnessstudio. Du...

Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

55 Gedächtnisspiele mit Farben für Senioren und Seniorinnen

Der Kurzratgeber ist ein praktischer Leitfaden für alle, die ihr Wohlbefinden steigern und ein erfülltes Leben führen möchten. In diesem Ratgeber werden 55 Tipps vorgestellt, die einfach umzusetzen...

Befreie dich endlich von Schulter- und Nackenbeschwerden! Schmerzen in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung, als aku...

Nur 6 ätherische Öle sind notwendig, um das eigene Wohlbefinden zu steigern. Danièle Festy stellt die wichtigsten Essenzen, ihre Wirkung und über 300 Anwendungsmöglichkeiten vor. Mit diesen Basics ...

55 Ratespiele für Senioren und Seniorinnen

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt ...

Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Die Ansprache in den Entspannungsgeschichten ist in ,,Du". Sonderausgabe als Doppelband: In dieser B...

Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Die Ansprache in den Entspannungsgeschichten ist in ,,Du". Dieses Buch ist eine Sonderausgabe für me...

Mit diesem Buch wird ein Gegenpol zur allgemeinen öffentlichen Diffamierung der Homöopathie geschaffen. Es zeigt auf, dass die Erfolge mit dem Placebo-Effekt nicht zu erklären sind. Dazu werden 50 ...