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Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidiger und kräftiger, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden und fördert die Entspannung. Es liegt deshalb in den westlichen Ländern seit Jahren vo...

Die Mondphasen und deren Einfluss auf die eigene Praxis spielen in der Yogacommunity eine große Rolle, wie regelmäßige Beiträge im »Yoga Journal« und anderen Medien zeigen. Denn der Mond bestimmt n...

Süß und herzhaft genießen mit Rezepten aus dem »ZEITmagazin«. Die besten Kuchenrezepte: Apfelkuchen, Käsekuchen, Rhabarberkuchen, Zitronenkuchen, Schokokuchen, Erdbeerkuchen

Wie setze ich als Yogalehrer Hilfestellungen und Haltungskorrekturen so ein, dass sie meine Schüler in ihrer Praxis weiterbringen? Keiner weiß das besser als der erfahrene Yogalehrer und Bestseller...

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der O...

Wie hoch ist die genetische Übereinstimmung zwischen einem Menschen und einer Weintraube? Warum hat unser Körperhaar je nach Körperstelle eine unterschiedliche Länge? Und wovon gibt es eigentlich m...

Das Zero-Waste-Prinzip für die Küche Jährlich produziert jeder Deutsche mehrere Hundert Kilo Abfall - das ist erschreckend und belastet die Umwelt. Glücklicherweise denken viele Menschen mittlerwei...

Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es nun 4 weitere Bände, die sich allen Asanas widmen. Die Bände ...

Yakari ist ganz aufgeregt! Bei einem Ausritt hat er eine Schatzkarte gefunden. Um zu erfahren, wo der Schatz versteckt ist, muss er gemeinsam mit seinen Freunden Regenbogen und Kleiner Donner zehn ...

Leslav Hause gründete 1999 zusammen mit Peter Maczollek den Bandidos MC Germany und war der erste Vice President Europe in Deutschland, stand dem Gelsenkirchener Gründungschapter vor und ist heute ...

Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umschließt und unseren Körper stabilisiert. Wer fit, beweglich und schmerzfrei durchs Leben gehen wil...

Dennis Sand, geboren 1985 in Bonn, ist Journalist und arbeitet für die WELT-Gruppe. Zuvor hat er für überregionale Medien wie Die Zeit, den Stern, die Süddeutsche Zeitung und das Rolling Stone Maga...

Sex endet für Bienenmänner immer tödlich. Elefanten riechen Alkohol kilometerweit. Tintenfische haben drei Herzen. Der Orgasmus des weiblichen Hausschweins dauert bis zu 30 Minuten. In diesem Buch ...

YOGA bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. In diesem liebevoll gestalteten Yoga-Tagebuch können Sie jede Yogastunde festhalten. So finden Sie heraus, was Ihnen besonders gut tut, was Sie noch...

Mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern