perfektionismus  (147 Angebote unter 30.844.593 Artikeln)

Du bist oft gestresst und es fällt dir schwer deine Zeit richtig einzuteilen? Du verlierst dich oft in Details, anstatt den Fokus auf das Wesentliche zu legen? Du willst immer alles perfekt machen ...

Franz Grieser ist Buchautor, Schreib-Coach und Gestalttherapeut. Er beschreibt sich selbst als ,,entspannten Perfektionisten" und weiß aus eigener Erfahrung um die Herausforderungen seiner Leser*in...

Zwangsstörungen sind verbreiteter als man meinen sollte. Wenn Sie glauben, entsprechende Symptome bei sich beobachtet zu haben oder befürchten, dass jemand, der Ihnen am Herzen liegt, unter Zwangss...

Gelassenheit lernen

Es gibt Tage und Wochen, da wird uns alles zu viel. Die schiere Menge an Aufgaben, Terminen, E-Mails und Unterbrechungen droht uns zu überfordern. Wir leben in hochkomplexen Zeiten, in denen jeder ...

Über den Rand gemalt und nicht als Erster an der Ziellinie? Macht doch nichts! Dieses Pappbilderbuch im angesagten Retro-Stil ermuntert Kinder dazu, Neues auszuprobieren und sich von vermeintlichen...

Ängste, ständige Selbstzweifel und zwanghafter Perfektionismus können uns im Alltag schwer belasten und uns viel von unserer Lebensfreude nehmen. Poppy Jamie steckte selbst in einer tiefen persönli...

Vor Gott gilt nicht, was wir tun, sondern wer wir sind!Wie oft bemühen wir uns um geistliches Wachstum, indem wir versuchen, die richtigen Schritte zu gehen. Doch ebenso oft tappen wir dabei in die...

Kinderbuch mit psychologischem Fachteil über Perfektionismus und das Fehler machen Worum geht es? Mia und Mama wollen Marmelade kochen - so wie Opa letzten Sonntag. Was, wenn etwas schief geht? Den...

Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Denn wenn wir scheitern oder unseren eigenen Ansprüchen nich...

Damit dir gelingt, was du für undenkbar gehalten hast

Perfektionierung

Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten werden in der Praxis immer häufiger mit dem Anliegen Prokrastination, also dem chronischen exzessiven Aufschieben, oder mit milderen Formen des Aufschiebe...

Viele Menschen, die bei ihrer beruflichen Arbeit unter starkem Zeitdruck leiden, hoffen, dieses Problem zu bewältigen, wenn sie sich bestimmte Methoden aneignen. Sie scheitern aber dabei, weil sie ...

Skeptizismus - das ist die Konfrontation des Menschen nicht mit der Unzulänglichkeit seines Wissens, sondern mit der Endlichkeit seines Lebens. Mit dieser Neu-Interpretation eines erkenntnistheoret...