Sport-Thieme Sportkreisel "Classic"

• Trainiert Gleichgewicht, Balance und Koordination
• Ideal für Fortgeschrittene und Profis
• Rutschfest - Mit beschichteter Holzplatte
• Mit ausführlicher Übungsanleitung
• ÜBERZEUGEN SIE SICH SELBST:
  Wir von Sport-Thieme legen den größten Wert auf die hohe Qualität der bei uns angebotenen Produkte.
  Das was Sie von diesen Produkten erwarten können, können Sie auch von unserem Service erwarten.
  Sollten Sie Fragen haben oder etwas nicht passen, können Sie uns jederzeit erreichen (deutsches Unternehmen und deutscher Kundenservice). Wir finden immer eine Lösung.

Sport-Thieme Sportkreisel "Classic": Der Klassiker unter den Kreiseln!
Der Sport-Thieme Sportkreisel "Classic" ruht durch den eingearbeiteten Stahlkern stabil auf dem Boden. Bei geringster Belastung entsteht unmittelbar ein fragiles Gleichgewicht: Er kippt zur Seite und der Übende muss sofort reagieren. Durch die Halbkugelform ist das Kippmoment erheblich größer als bei ellipsenförmigen Kunststoff-Kreiseln. Daher wird jede Balanceübung zur sportlichen Herausforderung an Gleichgewichtssinn und Koordinationsvermögen.

Produktdetails:

• Beschichtete Holzscheibe
• Mit Aluminium-Halbkugel
• Belastbarkeit: bis 180 kg
• Inkl. rutschfester Gummiunterlage
• Höhe: 12 cm
• ø ca. 37 cm

So erreichen Sie den bestmöglichen Trainingseffekt:

• Trainieren Sie barfuß
• Bei Hilfestellung soll der Übende leicht an die Schulter gefasst werden, da jede Abstützung des Körpergewichtes nach Außen hin dem Übenden die Konzentration auf den Gerätemittelpunkt erschwert
• Anfänger können den Sportkreisel direkt an die Wand stellen, da ein Antippen der Finger den Körper nicht aus der Lotlinie bringt
• Versuchen Sie, das Gleichgewicht auch ohne ausgleichende Armbewegungen zu halten, da dieses nur durch Fuß- und Beinarbeit bzw. durch die Rumpfmuskulatur geleistet werden soll

Übungsvorschläge:

• Aufheben von Gegenständen aus verschiedenen Richtungen und Entfernungen aus der Kniebeuge
• Aus dem Stand in den Kniestand. Das gelingt durch kräftiges Hochstemmen mittels Handstütz am Scheibenrand.
• Kniestand in aufrechter Haltung auf dem Scheibenmittelpunkt
• Beide Knie über dem Scheibenmittelpunkt. Seitlicher Handstütz, Körpergewicht ruht auf beiden Knien.

• Trainingslevel: Leistungssport
• Übungen: Propriozeption; Koordination; Kraftausdauer
• Durchmesser: 37 cm
• Höhe: 12 cm
• Max. Belastbarkeit: 180 kg