Muskelaufbau  (876 Angebote unter 26.948.818 Artikeln)Zum Expertenwissen

Muskelaufbau für Kraft und Koordination der Extremitäten

Der individuelle und schonende Muskelaufbau der unteren und oberen Extremitäten stellt eine wichtige Voraussetzung für den Erhalt und die Wiederherstellung der Mobilität und Flexibilität im Alltag und Sport dar. Aus diesem Grund sind Geräte und und Zubehör zum Muskelaufbau wesentlicher Bestandteil des Motoriktrainings. Das Equipment zum Muskelaufbau, zum Beispiel Fußwippen oder Venentrainer, erlaubt die persönliche Abstimmung auf das Beschwerdebild des Trainierenden, sodass mit dem Work-out Verletzungs- und Überlastungssymptome durch etwa Übergewicht effektiv behandelt und therapiert werden können und schnell eine Besserung der Bewegungsfähigkeit eintreten kann.

Einzelne Modelle zur Stärkung der Muskulatur

Um den Muskelaufbau erfolgreich voranzutreiben, bieten einige Ausführungen Luft befüllte Kammern als sichere Trittfläche für beide Füße, sodass das Fußgewölbe inklusive der Nervenenden komplett durch die Kammern von unten erfasst wird. Damit wird durch die Wirkung der dosierten Reize der Fußreflexzonenmassage mittels Noppen im Stehen, Sitzen oder auf Knien mit positiven sensorischen Rückkopplungsprozessen in Verbindung mit individuell einzustellenden Widerständen optimiert. Sehnen, Muskeln und Bänder können sich damit regenerieren und entwickeln.
Der Abtransport gestauten venösen Blutes aus den Waden ist dabei ein wünschenswerter Nebeneffekt des Muskeltrainings durch Geräte auf Basis der Wipptechnologie, sodass das Lymphsystem der Beine ebenfalls angeregt wird. Darüber hinaus verbessert sich die Feinkoordination als weiterer Fortschritt.
Neben dem Equipment zum Aufbau des Fuß- und Beinbereichs können auch die Muskelpartien der Arme und Hände inklusive Schultern mit anderweitigen Fitnessgeräten umfassend trainiert werden. Die Widerstandsbänder lassen die individuell optimale Belastbarkeit einstellen, um mit steigender Belastung die permanenten Fortschritte zu gewährleisten.

Wo werden die Geräte eingesetzt?

Die Geräte zum Muskelaufbau der Extremitäten können im Rahmen der Physiotherapie, medizinischen Versorgung und Regeneration eingesetzt werden, auch der Sanitätshausbedarf kann gedeckt werden. Neben den spezifischen Geräten aus dem Sortiment des Muskelaufbaus bieten sich zur Verbesserung der Koordination auch weitere Fußtrainer und Balancier-Matten an.