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When the first antibiotic was discovered, it revolutionized medicine, and in many ways, the world. Illnesses that had previously decimated countless suddenly had a treatment, and those antibiotics ...

Fast, intense and incredibly satisfying, squash is a game that requires both skill and strategy. 'Learning Squash: Tips for Beginners' is your comprehensive introduction to this dynamic sport. From...

Eine Medizin, die der Körper sich selbst mixt? Eine hochwirksame Formel, die vorbeugt und bei einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden hilft? - Es gibt zwei geradezu magische Techniken, die e...

Mihaly Csikszentmihalyi ist Bestsellerautor, weltbekannter Wissenschaftler und einer der Väter der Positiven Psychologie. Sein bahnbrechendes Werk Flow: Das Geheimnis des Glücks (1990) war ein welt...

Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein | Die 7 Prinzipien des spirituellen Minimalismus

Mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

Lauftraining für Anfänger: Wie Sie mit der perfekten Strategie in Ihr neues Hobby einsteigen und sich Schritt für Schritt zu Höchstleistungen motivieren Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, abe...

Leichter werden lässt sich planen! Untersuchungen belegen, dass Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche kommen und schneller abnehmen. Plane deshalb ...

Im Jahre 1971 schrieb Osho der Italienerin Grazia Marchiano, einer späteren Orientalistik Professorin, die ihn in Bombay besucht hatte, seine Einsichten, was Meditation ist. Es sind weniger persönl...

Von Pflanzen, Düften und Menschen - dieses Buch zeigt Lavendel in seiner ganzen Vielfalt. Das Duftwunder zählt bei uns zu den beliebtesten Gartenpflanzen. Es spricht Naturgärtner ebenso an wie Lieb...

,,Ich bin eben sehr zurückhaltend." ,,Ich habe einfach kein Glück." ,,Ich bin nicht attraktiv genug." Viele Menschen haben negative Gedanken und Überzeugungen von sich selbst. Häufig verstellen die...

Ce livre permet au lecteur de mettre en oeuvre un plan systémique et efficace pour combattre les douleurs mécaniques du dos. Deux grandes stratégies placent ce livre à part, et le rendent essentiel...

Wasserkuren zählen zu den ältesten und bewährtesten Heilmethoden der Menschheit. Doch erst Vincenz Prießnitz (1799-1851) schuf ab 1822 auf dem Gräfenberg im Altvatergebirge ein Therapiezentrum, ver...

Jeder Mensch ist einzigartig - und doch haben wir eines gemeinsam. Uns verbindet der Wunsch, ein selbstbestimmtes, zufriedenes und glückliches Leben zu führen. Doch wie kann das Leben gelingen? Kon...

,,Erfolgreiche Menschen denken schriftlich" - dieser Planer ist ein Tagebuch, in das persönliche Erfahrungen mit dem Lebe-leichter-Programm eingetragen werden können. In 12 Wochen können Gewicht, t...