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Ohne Entspannung gibt es keine Achtsamkeit, aber Achtsamkeit ist mehr als Entspannung. Wenn ich mich darauf besinne, achtsam zu sein, komme ich zur Ruhe. Wenn ich zur Ruhe komme, entspanne ich. Die...

Willkommen im Leben von Maren. Hin- und hergerissen zwischen privaten und beruflichen Anforderungen bringt ein Entspannungskurs die Wende in ihrem Leben. Maren schafft es, immer gelassener zu werde...

"Mandala-Zauber: Entspannende Kunstwerke zum Ausmalen" lädt zu einer Reise in die Welt der Meditation und inneren Ruhe ein, indem es eine Vielzahl an kunstvollen Mandalas bietet, die darauf warten,...

Willkommen im Leben von Maren. Hin- und hergerissen zwischen privaten und beruflichen Anforderungen bringt ein Entspannungskurs die Wende in ihrem Leben. Maren schafft es, immer gelassener zu werde...

"Zauberhafte Muster: Kreative Entspannung für Erwachsene" lädt dazu ein, die beruhigende Kraft des Ausmalens zu entdecken. Durch eine sorgfältig ausgewählte Sammlung von Mustern bietet dieses Buch ...

In "Geheimgarten: Pfade der Entspannung" entfaltet sich eine Welt voller natürlicher Schönheit und harmonischer Details, die zum Verweilen und Versinken einladen. Jede Seite des Buches bietet eine ...

,,Das Federwolken-Prinzip - Mein entspannter Umgang mit MS und anderen Kapriolen des Lebens" bietet Ihnen eine anschauliche und praktische Einführung in die Welt der Entspannungsverfahren, ohne Fir...

Das Buch enthält 42 Traumreisen für Kinder in drei Serien: Im Garten der Amseln, Prinzessin und Ritter Blech sowie In der weiten Welt. Die Traumreisen beginnen kurz und werden im Verlaufe des Buchs...

Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Dieses Buch enthält 30 Möglichkeiten zum Thema Universum zu entspannen. Lerne Dich anzunehmen, so wi...

In "Tierische Musterwelten: Mandala-Zauber" entdecken die Leser eine faszinierende Welt, in der die Schönheit der Tierwelt mit der beruhigenden Kunst der Mandalas verschmilzt. Jede Seite bietet ein...

»Cornelia Löhmer und Rüdiger Standhardt vermitteln in dem kleinen Buch alles Wissenswerte über die progressive Muskelentspannung... Eine gelungene Lektüre für alle Physiotherapeuten, die sich dem T...

"Die Kunst japanischer Gärten: Pfade der Entspannung und Kreativität" ist ein Ausmalbuch, das die Ruhe und Ästhetik traditioneller japanischer Gärten einfängt. Mit jeder Seite lädt das Buch dazu ei...

So sind die Fantasiereisen genau richtig für Dich, wenn Du ... ? Entspannung für Dich und Dein Kind/Deine Kinder suchst. Als Mama oder Papa erholsame Zeit mit den Liebsten verbringen möchtest. ? Er...

Ob beruflich oder privat - ein voller Terminkalender und die modernen Kommunikationsmittel machen es uns schwer, einfach mal abzuschalten und unserem Gehirn eine kurze Pause zu gönnen. Dabei sehnen...

In einigen Meditationen kann es zu Kontakten zu anderen Wesen, geliebten Personen, Engeln und Feen oder auch Verstorbenen kommen. Meditation ist eine besondere Art der Spiritualität mit der wir uns...