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"Ruhe durch Blumen: Malerische Entspannung" ist ein wohltuendes Malbuch, das eine Auswahl an entspannenden Blumenmotiven bietet, um Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Jede Seite enthält sorgfältig g...

Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Dieses Buch enthält über 33 Meditationen zum Thema Körperreisen. Erlebe verschiedene Körperreisen un...

Wut gehört zum menschlichen Leben dazu. Doch sie ist meist dann schädlich, wenn sie gegen andere Menschen oder auch gegen sich selbst gerichtet wird. Anderseits hat sie auch ein hohes kreatives Pot...

Malbuch mit 100 großartigen Mandala Motiven! Entdecken Sie die Magie der Mandalas - Eine Reise zu innerem Frieden und Kreativität Sind Sie auf der Suche nach einer bereichernden und kreativen Freiz...

Malbuch für Erwachsene mit 100 großartigen Mandala Motiven! Entdecken Sie die Magie der Mandalas - Eine Reise zu innerem Frieden und Kreativität Sind Sie auf der Suche nach einer bereichernden und ...

Wie sollen ErzieherInnen den Kindern innere Balance vermitteln, wenn sie selbst immer häufiger und anhaltender unter Zeit- und Leistungsdruck stehen? Wie können die Ruhephasen im Kita-Alltag so ges...

Kita-Kinder benötigen Selbstberuhigungs- und Entspannungsstrategien als Schlüsselkompetenzen für ihr gesamtes weiteres Leben. Ausgleichende Fantasiereisen, Entspannungsgeschichten und freundliche R...

Atemtechniken sind erlernbar! Du fühlst dich oft müde, kraftlos und ausgelaugt? Du suchst nach einer einfachen Möglichkeit, dein Wohlbefinden zu steigern? Du möchtest mehr über die Wirksamkeit von ...

Eine Reise zur inneren Quelle für Wohlbefinden und Kraft. Die in diesem Buch vorgestellten Dao-Qigong-Übungen sind ein Ausschnitt aus der Vielfalt des Tai Chi und Qigong und haben sich in ihrer Wir...

Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfac...

"Verwandlung in Farbe: Schmetterlinge, Blumen und Weiblichkeit" ist ein einzigartiges Ausmalbuch, das die Leser auf eine inspirierende Reise durch die Welt der Verwandlung und Schönheit führt. Es v...

Für innere Ruhe und Gelassenheit! Fühlen Sie sich gestresst? Haben Sie das Gefühl, nur noch von A nach B zu rennen und überhaupt nicht mehr zur Ruhe zu kommen? Dann kann der kleine Anti-Stress-Coac...

Bereits im Grundschulalter können Kinder unter Angst- und Stresssymptomen wie Anspannung, Konzentrations- oder Schlafschwierigkeiten leiden. Die Kapitän-Nemo-Geschichten helfen Kindern dabei, sich ...

Führen Sie ein glückliches und gesundes Leben! Löschen Sie ,,Bugs" und Denkblockaden Ihres Unterbewusstseins! Erneuern Sie Ihr Selbstbild! In 3 Schritten erlernen Sie - ausführlich und leicht nachv...

Der Tag neigt sich dem Ende zu und nun folgen die abendlichen Rituale. Dazu gehört, dass Ihr Kind die Zähne putzt, Schlafsachen anzieht und sich schließlich ins Bett legt. Das allerschönste Ritual ...