Kampfsport, Selbstverteidigung (368 Artikel)

"Tritt der Samurai in eine Konfrontation ein, soll er weder zurückblicken noch nach rechts oder links." Mit den "100 Regeln des Krieges" setzt der Angkor Verlag seine Reihe mit Titeln zum Weg des S...

Ist das noch Sport oder schon reines Entertainment? Treten Sie ein in die Welt der wilden Männer (und Frauen), die grimassierend übereinander herfallen, sich Stühle auf den Kopf schlagen und durch ...

Als ich Anfang der 80er Jahre die 20 Brokate kennenlernte fand ich sie eine wertvolle Ergänzung zu unseren damals recht geringen Kenntnissen. Als ich 1985 in Köln meine Schule eröffnete, waren die ...

Die wichtigsten Kata aus drei Hauptstilen des Karatedô Es gibt im modernen Karate vier Hauptstilrichtungen. Neben dem von Funakoshi Gichin geschaffenen Shôtôkan-ryû sind dies die Schulen des Gôjû-r...

Der Autor konzentriert sich in diesem Buch nur auf das Wichtigste. Er verzichtet auf detaillierte Umschreibungen im Bereich Sportphysiologie. Aktive und passive Dehnübungen, Fausttechniken, Fußtech...

Vermeintliche Großmeister, die mit skurrilen Methoden jeden Gegner besiegen wollen, gibt es leider auch im Kampfsport. Dieses Buch verrät die Methoden und Tricks der Scharlatane und zeigt, was sie ...

In diesem Buch finden die LeserInnen zahlreiche Anmerkungen und Wissenswertes zu Themen, welche die traditionelle, japanische Kampfkunst Aikido betreffen und diese friedvolle Form der Selbstverteid...

Aikido ist eine junge japanische Kampfkunst. Sie basiert zwar auf Kampftechniken aus der Feudalzeit Japans, hat sich aber zu einer Kunst des Friedens und des Nichtkämpfens entwickelt. Ebenso wie Me...

Aikido zu üben macht Vergnügen, macht Freude - und kann noch viel mehr bewirken. Wie eng miteinander verflochten Beziehung und Bewegung von Beginn des Lebens an sind, wird hier berührend erklärt. I...

In diesem Buch wird aufgezeigt, welchen positiven Einfluss das Erlernen von traditionellen Kampfkünsten auch in unserer heutigen Zeit auf die Lebensgestaltung der Übenden nehmen kann. Beispielhaft ...

Die vierte Auflage des Buchs Aikido Grundlagen wurde um ein Kapitel zu grundlegenden Übungen mit Stock und Schwert ergänzt. Bereits in der dritten Auflage wurden QR-Codes zu Videosequenzen eingefüg...

Dieses Buch beschäftigt sich mit den geistigen, technischen, mechanischen und taktischen Prinzipien der japanischen Kampfkunst Aikido. Ein Prinzip konsequent einzuüben, bis es in allen Techniken wi...

Dieses Lehrbuch des Aikidô in Einheit von Geist und Körper von Koretoshi Maruyama, 8. Dan, einem direkten Schüler des Gründers dieser Kunst, Kôichi Tôhei, und lange Jahre Cheftrainer in dessen Verb...

In diesem Buch wird angesprochen, dass es beim Erlernen der zahlreichen Verteidigungstechniken des Aikidos nicht ausschließlich darum geht, sich gegen waffenlose oder bewaffnete Angriffe wirksam ve...

'Wer sich aktiv mit der Kampfkunst Aikidô befasst, kommt um diesen seinen Preis werten Titel nicht herum.' (ekz-Informationsdienst)

Das Anfängerlesebuch des EnShiro Dojo Salzburg.

Er war der wohl größte und bedeutendste Sportler aller Zeiten. Geboren im Januar 1942 in Louisville, Kentucky, als Cassius Clay, wurde er unter seinem selbst gewählten Namen Muhammad Ali zu einer d...

Aikido is a Japanese martial art that, even though it is based on the fighting techniques of the Samurai in feudal Japan, has developed into a peaceful, non-fighting art. Like meditation, Aikido is...

ALLKAMPF-JITSU.die vielseitige Selbstverteidigung beinhaltet eine spezielle Ganzkörper-Gymnastik und besonders wirksame, praxisbezogene Verteidigungstechniken für Jung und Alt. Allkampf-Jitsu wird ...

Um das Grundschultraining im Verein abwechslungsreicher zu gestalten, bietet dieses Buch Alternativen an, die auf den Leistungsstand des jeweiligen Sportlers und der jeweiligen Sportlerin abgestimm...

Um das Grundschultraining im Verein abwechslungsreicher zu gestalten, bietet dieses Buch Alternativen an, die auf den Leistungsstand des jeweiligen Sportlers und der jeweiligen Sportlerin abgestimm...

Die moderne Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu wurde in langjähriger Arbeit vom Deutschen Dan-Kollegium e.V. im Auftrage des Deutschen Judo-Bundes e.V. (DJB) entwickelt und entstand ursprünglich ...

Die moderne Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu wurde in langjähriger Arbeit vom Deutschen Dan-Kollegium e.V. im Auftrage des Deutschen Judo-Bundes e.V. (DJB) entwickelt und entstand ursprünglich ...

Die Selbstverteidigungsmöglichkeiten aus dem American Ju-Jutsu mit dem Kubotan oder ersatzweise mit einem handelsüblichen Kugelschreiber aus Metall werden mit 150 Fotos im Detail dargestellt. Jeder...

In diesem Buch finden Sie effektive Techniken aus dem American Ju-Jutsu speziell für Frauen, die in einer Notwehrsituation ihre Gesundheit oder ihr Leben schützen möchten. Ganz bewusst wurde auf un...

Die moderne Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu wurde in langjähriger Arbeit vom Deutschen Dan-Kollegium e.V. im Auftrage des Deutschen Judo-Bundes e.V. (DJB) entwickelt und entstand ursprünglich ...

ARNIS - ESCRIMA - KALI: Weltmeister Dr. Siebert beschreibt die effektiven Kampftechniken des Arnis - Escrima - Kali und die interessante Entwicklung dieser vielseitigen philippinischen Kampfkunst. ...

Der Autor - erfolgreicher Verfasser des Buches "Mechanik und Struktur der Kampfsportarten" - versucht, Kampfsport durch eine "verständliche Theorie" für alle Interessenten leicht fassbar zu machen....

In dem Buch werden neben der Bedeutung der Kata für das Karate die Hintergründe, Abläufe und Anwendungen der selten gelehrten Kata Ten-no-kata, Wankan (alte Form) und Meikyo Nidan auf über 200 Dars...

Der hier vorgelegte Sammelband präsentiert mehrere Aufsätze und Essays zur Kampfkunst und Spiritualität von Dr. Julian Braun.

BO - Kampf mit dem LANGSTOCK gibt einen Überblick über die Kobudo-Waffen aus Okinawa, die speziellen Angriffs- und Verteidigungstechniken sowie über zahlreiche Kata- und Kampfübungen. . die besonde...

Bokken - Das Holzschwert der SAMURAI lehrt den korrekten Umgang mit dieser traditionellen Waffe. Der Autor beschreibt die Zieh- und Schlagtechniken, Kombinationen und Partnerübungen. Er erläutert G...

Die Acht Brokate sind eines der ältesten und bekanntesten Übungssysteme im chinesischen Qi Gong. Seit Jahrhunderten werden sie in China überliefert und erreichen zunehmend auch Bekanntheit in der w...

In the philosophically shaped mindset of ancient China, much revolves around the free and balanced flow of the Qi, the universal life force. It flows through everyone and everything. The exercises ...

Neben seinem umfangreichen Wissen zur chinesischen Gedankenwelt und Philosophie lässt Dirk Lehmann den Leser an seinen jahrzehntelangen Erfahrungen als Schüler, Lehrer und Meister teilhaben. Hier g...

However, when the topic of »self-defense« comes up, many people often ask themselves questions such as: - How would I behave myself in such a situation? - What can or may I do; what is allowed or f...

Würdest Du zugeben, daß man Dich mit einer Haarbürste fertiggemacht hat? Animal würde es, weil er weiß, daß es passieren kann. Tatsache ist, daß jedes Werkzeug, daß Dir dabei Hilfe leistet, jemand ...

Boxen ist "in" und schon lange nicht mehr der Sport der Unterschicht oder von sozialen Randgruppen! Mehr denn je drängen alle Altersgruppen in die Box-Gyms der Nation mit unterschiedlichen Zielen. ...

Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann.

Boxen ist Volkssport Nr. 1 in Kuba und Teil der kulturellen Identität. Die oftmals martialisch dargestellte Kampfkunst findet hier zu ungeahnter Eleganz und technischer Perfektion. Katharina Alt ha...

Die Bibel der Kampfkunst mit bloßer Hand In der südchinesischen Provinz Fujian (Fukien) entstand vor Jahrhunderten der Kampfstil des Weißen Kranichs, als Fang Jin Jang, Tochter eines Shaolinmeister...

Budo als Oberbegriff für die traditionellen Kampfkünste, eigentlich namentlich Japans, aber hier im weiteren Sinne alle Kampf- und Bewegungskünste Asiens, die sich als Weg und nicht Sport begreifen...

Morihei Ueshiba (1883-1969) gilt als einer der größten Kampfkunst-Meister überhaupt. Sein Werk - Aikidô, die Verbindung seiner überragenden technischen Meisterschaft mit tiefer spiritueller Einsich...

Das Magazin Budo Insight gewährt wichtige Einblicke in die Welt der Kampfkunst. Themen sind unbekannte Stile, Konzepte und Erfolgsrezepte.

CAPOEIRA fasziniert durch artistische Techniken zu mitreißender Musik und die interessante Geschichte und Philosophie dieser außergewöhnlichen Kampfkunst . Selbstverteidigung und "Tanz" aus Brasilien!

Michael Vas (Mestre Cigano) hat ein Trainings- und Ausbildungsprogramm entwickelt, das systematisch und effektiv Capoeira in zeitgemäßer Form lehrt.

Wichtige Hintergründe des authentischen Taiji im Ursprungsland China. Wie Taiji Gesundheit und Wohlbefinden stärkt, Sexualität und spirituelle Entwicklung harmonisiert. Zahlreiche bislang unveröffe...

Die CHRONIK ALTER KAMPFKÜNSTE verschafft einen hoch interessanten Einblick in waffenlose Verteidigungspraktiken, die alte Meister in Wort und Bild zusammengestellt haben. . die besondere Kampfsport...

Ein Selbstverteidigungssystem unserer Zeit! Chung-Kuo-Chuan kommt aus dem chinesischen und wird umgangssprachlich mit "Chinesische Faust" übersetzt. Dieses System setzt sich aus der Vollkontakt Stu...

A modern Self Defense System! Chung-Kuo-Chuan has its roots in the Chinese language and is translated in common words "Chinese Fist". Chung Kuo Chuan Chinese Boxing Street Combat Survival is based ...

Dieses Lehrbuch von Christian Kehl über COMBAT ARNIS ist ein Meisterwerk geworden. Er hat mit großer Akribie, unendlicher Geduld und Fleiß dieses wichtige COMBAT ARNIS Lehrbuch geschrieben. Er hat ...

2. überarbeitete Auflage (Erstausgabe 2016) »Combatives« ist eine auf Anwendbarkeit ausgerichtete Methode der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in einem sehr umfassenden Sinn, die auch unter ...

Selbstverteidigung im Sinne der Combatives bedeutet eines: im Sinne der Praxistauglichkeit Reduktion der Techniken und Prinzipien auf ein Minimum. Um diese Fähigkeiten zu festigen, aber auch um Tra...

Die Art des Trainings entscheidet über Erfolg oder Misserfolg in der Selbstverteidigung. Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind wie ein Kreisverkehr: ist eine Ausfahrt versperrt, nim...

Kampfkunst ist für Kinder und Erwachsene als gesunder Weg möglich! Anhand eines Praxisbeispiels wird aufgezeigt, wie ein anspruchsvolles Kampfkunst-Training ohne Wettkämpfe und Medaillen funktionie...

AIKIDO Brevier: Dieses handliche Nachschlagewerk erläutert Wesen, Geschichte, Fachausdrücke und Prüfungsbestimmungen. Alle Techniken sind verständlich beschrieben. für Unterricht und Prüfung!

Schwergewichtsboxer und Trainer Max Herfert führt in die Grundlagen des Boxens ein und beschreibt Techniken für Anfänger und Fortgeschrittene. Er erklärt, wie man Trainingsgeräte optimal nutzt, und...

Auflage III

Kleine und leichte Personen sind bei einer körperlichen Auseinandersetzung immer im Nachteil. Bei einer Verteidigung ist also nur der Einsatz bestimmter Techniken sinnvoll. In dieser Schritt-für-Sc...

Kata ist der Boss! Die Heian-Kata-Bunkai Lernreihe bietet dem Karateka die Möglichkeit, sich systematisch mit Möglichkeiten und Alternativen auseinanderzusetzen, um sich in bestimmten Situationen v...

Das JU-JUTSU Brevier erläutert die Angriffsarten und Abwehrtechniken auch gegen Waffen, dazu die SV-Fachbegriffe und Prüfungsrichtlinien vom Gelbgurt bis zum 5. Dan. . der Leitfaden für Technik und...

In einer Kneipenschlägerei, in der Dein Angreifer sich nicht darum kümmert, wie gut er aussieht, wenn er Dich hinterrücks angreift und Dich dann zu einem blutigen Haufen zusammentritt, werden die f...

Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden Standardwerk sein gesamtes Wissen über diesen aufstrebenden Kampfsport weiter. Die relativ junge Disz...

Die moderne Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu wurde in langjähriger Arbeit vom Deutschen Dan-Kollegium e.V. im Auftrage des Deutschen Judo-Bundes e.V. (DJB) entwickelt und entstand ursprünglich ...

Las técnicas de este libro se pueden aprender rápida y fácilmente, por lo que es una guía o un manual para que cualquier lectora aprenda fácilmente las mejores y eficaces técnicas de defensa. Pues ...

Für eine erfolgreiche Ausübung der Bewegungen und zur Vermeidung von Verletzungen sind Kampfsportler auf ein wirksames Dehntraining angewiesen. Dieser Ratgeber liefert die Grundlagen und stellt die...

Fühlen Sie sich trotz Sport unbeweglich? Kommen Ihre Kinder / Ihr Partner am Abend mit Sportverletzungen nach Hause? Dies muss nicht sein. Denn wer beweglich sein will, muss mehr tun als Sport zu t...

(Verlag: Christian Joh)

K. Kessler gibt einen Überblick über die Geschichte, Grundlagen und Fechtschulen. Er beschreibt die ausgefeilten Techniken des Hauen, Schneiden, Stechen und Huten sowie die heutige sichere Handhabu...

Im Jahr 2014 publizierten die beiden Autoren ein Hörbuch zur Geschichte des Karatedo. Dabei wurde eine Zeitreise vollzogen von Indien über China und Okinawa, schließlich nach Japan mit einem Ausbli...

Erol Alp beschäftigt sich schon seit seiner Kindheit mit allen Arten der Kampfkünste und fühlt sich überall zu Hause. Sein Ziel ist der Weg zu immer weiterer Perfektionierung. Die Perfektionierung ...

Stretching ist ein essenzieller Teil vieler Sportarten und bildet oft die Basis um bestimmte Bewegungen auszuführen. Dies ist besonders in den Kampfkünsten und im Tanzsport der Fall. Aber auch für ...

Wie kaum ein anderer Kampfsport-Treibender ist Urs Spörri (8. Dan) nicht nur durch intensives Üben in das Geheimnis des Zen in der Bewegung eingedrungen, sondern geht ihm auch auf biomechanischer E...

Der Schütze sieht sein Ziel klar vor sich. Er hebt den Bogen, er zieht aus - das wird ein wunderbarer Schuss, leicht und mühelos.und plötzlich ist sie da, die Angst nicht zu treffen. Scheibenpanik ...

(Verlag: Dr. Alois Riedler)

Die 12 TAEKWONDO HYONG's: M. Unruh (5. Dan) beschreibt die präzisen, wirksamen Angriffs- und Verteidigungsbewegungen der Taekwondo-Hyongs in aller Ausführlichkeit. Genaue Übungshinweise mit Laufdia...

In diesem Buch gibt uns Shan Li, der mehr als ein Jahrzehnt im Songshan Shaolin Tempel in China lebte, einen Einblick in die Welt der Shaolin und die Weisheiten des Buddhismus. Angelehnt an die Leg...

Die 24er Pekingform Taijiquan im Yang-Stil wird mit über 200 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Taiji-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehba...

Das Buch erläutert den Weg des Taijiquan vom Einsteiger bis zur absoluten Meisterschaft. Es erläutert Schwierigkeiten und ist eine Art Wegweiser, um möglichst ohne Probleme den Weg des Taijiquan ge...

Die traditionell überlieferten Formen des Karate, die Kata, enthalten sämtliche Facetten des Karatetrainings. Doch dieses Wissen wird nur dann umfassend zugänglich, wenn die Kata auf eine Weise ana...

Gemäß dem Budo-Grundsatz "Hito Kata san Nen." hat sich der Autor dieses Werkes über mehrere Jahre lang schwerpunktmäßig dem intensiven Studium nur einer Kata gewidmet, nämlich der Meister-Kata Meik...

Die Kunst des Jiu Jitsu, oder genauer gesagt die Vielzahl verschiedener, artverwandter Stile, welche sich unter diesem Sammelbegriff vereinen, bietet eine faszinierende und vielseitige Geschichte. ...

Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1 000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken de...

Die JUDO Bodentechnik: Das Lehrbuch für die gesamte Judo-Bodentechnik. Die im Kampf bewährten und bei Gürtelprüfungen geforderten Halte-, Würge- und Hebeltechniken werden ausführlich in ihrer Wirku...

Die JUDO Wurftechnik: Alle bekannten Judowürfe - auch außerhalb der Gokyo - ihre Prinzipien, Bewegungsabläufe und Unterschiede werden ausführlich und verständlich, mit zahlreichen Abbildungen und F...

Die Klassischen Schriften des Taijiquan formulieren die Prinzipien, die Wirkungsweise und die Übungsmethode dieser tiefgründigen und geheimnisvollen Kampfkunst. Sie sind das Band, das die verschied...

Die Legende von Ng Mui, die ins Kloster geht und dort das Kämpfen und die Heilkunst erlernt. Dem Kaiser ist das Kloster ein Dorn im Auge, und so lässt er es niederbrennen und alle Mönche töten. Ng ...

Das Buch ,,Die Nahkampfschule" von Thilo Klatt ist ein praxisbezogener Ausbildungsleitfaden, der auf die Ansprüche und Möglichkeiten der heutigen Soldaten eingeht. Es bezieht sich ausschließlich au...

Band 1 Grundlagen Medizinische und physikalische Prinzipien für eine effektive und effiziente Selbstverteidigung bestehend aus: Traditionelle Chinesische Medizin, Anatomie, Neurologie, Neurophysiol...

Band 2 Grundlagen Medizinische und physikalische Prinzipien für eine effektive und effiziente Selbstverteidigung bestehend aus: neuronaler Schaltplan, innere Organe und Trefferflächen, Systematik d...

Warum dieses Buch? Ich habe viele Bücher über Selbstverteidigung gelesen. Aber alle waren meines Erachtens nicht zufrieden stellend. Bücher von Schlägern die einem raten immer ein Messer bei sich z...

Die Regenbogenfächerform wird mit über 270 Farbfotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Fächer-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wi...

Vermisst du etwas in deiner Bewegungspraxis? Vermutlich sind es die Rhythmen. Diese formgestaltenden Kräfte holen das volle Potenzial aus dir und deiner Bewegung. Ganz natürlich. Martin Schmid stel...

Taekwondo-Spiegelung Was bringt es, über Taekwondo zu reflektieren, die Aufmerksamkeit darauf zu lenken, was man tut, wie man es tut und warum? Selbst wenn abstrakte Konzepte auf die Leinwand proji...

Ein Handbuch der kampfrelevanten Vitalpunkttechniken Kyusho-Jitsu ist die Kunst von Kampftechniken, die auf sogenannte Vitalpunkte einwirken, ein Thema, das derzeit einen großen Boom unter Kampfkün...

Wer in der heutigen Zeit eine Kampfkunst erlernen möchte oder diese bereits betreibt, sieht sich mit einer Unzahl von lokalen oder weltweit agierenden Kampfstilen und Begriffen konfrontiert. Welche...

Mit dem vorliegenden Buch möchten wir eine wenig bekannte und daher "dunkle" Seite des Taijiquan beleuchten: Techniken, die gezielt gegen Meridiane, Akupunkturpunkte, Blutgefäße, Muskeln, Sehnen un...

Eine, in Deutschland, sich nun seit Jahren schrittweise mehr und mehr etablierende Sportart, ist die koreanische Kampfkunst WonHwaDo. Das WonHwaDo ist nicht nur eine Kampfkunst, sondern schon feste...

Die einzigartige Verquickung zwischen Kampfkunst und Medizin im Kyusho Jitsu / Dim Mak bedeutet die besondere Verpflichtung, sich mit "beiden Seiten der Medaille" auseinanderzusetzen. Ein Kyusho Ji...

Traditionen für unsere Zeit Der aus Malaysia stammende Jamal Measara genießt weltweit den Ruf eines der besten Kenner der klassischen okinawanischen Kampfkünste. Anhand zahlreicher Beispiele und Ge...