Bücher (30 Artikel)

Das Buch "Cupping - Die neue Methode zum Lösen der Faszien" verrät auf 128 Seiten wie Sie Fasziencups gezielt zur Linderung von Schmerzen und bei anderen Beschwerdebildern einsetzen. Im ersten Teil...

Das Buch „Das Schwungtuch als Bewegungsinstrument“ zeigt verschiedene Möglichkeiten das Schwungtuch in Gruppen als Bewegungsinstrument zu verwenden. Spiele mit dem Schwungtuch haben ein...

Mit Hula Hoop finden Sie ein Fitnesstraining, wie Sie es sich schon immer gewünscht haben. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hi...

Das Buch „Schmerzfrei durch Cupping“ präsentiert auf 176 Seiten viele verschiedene Beschwerdebilder und zeigt gleichzeitig Behandlungsmöglichkeiten zur Selbstbehandlung mit den Faszienc...

Das Buch „Taping im Sport“ behandelt ausführlich das Thema Taping mit Bezug auf die zugrunde liegenden Beschwerden. Taping ist im Sport seit Jahren weit verbreitet. Angefangen im Leistu...

5 Übungsprogramme für glückliche Faszien: Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen Ih...

Die  "Die Kunst des Schröpfens" vermittelt Ihnen das Basiswissen der Schröpfkunst. Im Mittelpunkt dieses Praxisbuches stehen neben den Grundlagen vor allem die praktische Anwendung der Schröpfthera...

Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen und den Körper maximal vor Verletzungen und Alltagsbelastungen zu schützen, braucht man nicht nur gut trainierte Muskeln sondern auch gut trainierte ...

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verdient. Dieses Buch füllt die Wissenslücken bezüg...

Das Buch " Fitness für die Hände " zeigt Übungen mit Therapeutischer Knetmasse. Fitnesstraining für gesunde Hände Mit gezielten Übungen zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit, Ausdauer, Geschick...

Es ist kein hartes Training an schweren Geräten im Fitnessstudio erforderlich, um Ihre Traumfigur zu erreichen. Dieses Buch liefert zahlreiche neue Ideen für ein abwechslungsreiches und herausforde...

Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Mit dem Buch "Gymnastik für den Beckenboden" sollen nicht nur Übungsleiter angesprochen werden, sondern es gibt auch we...

Das Buch "Gymnastik mit dem Pezziball" bietet seinen Leserinnen und Lesern neben leicht verständlichen theoretischen Hintergrundinformationen eine Vielzahl von Übungen mit einer detaillierten Besch...

Dieses praxisnahe Buch "Koordinationstherapie" enthält Hintergrundinformationen zur Koordination, sowie zu Zielen und Einsatzmöglichkeiten des propriozeptiven Trainings. Praxisbezogene Trainingsein...

Das Buch " Manuelle Therapie " lehrt Manuelle Therapie-Techniken auf eine leicht verständliche Art und Weise. Sie erwerben die Informationsgrundlagen zur Bewegungslehre und Gelenkanatomie, physioth...